Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первоначально мастер растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" путь к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И в этот момент он осуществляет точечные приёмы, как пощипывания, "раскатывания" и тому подобные. Специалист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены, наоборот, на расслабление мышц.